• Running up this winter

    I don’t know why, but this season I was too lazy. I’ve only run occasionally, couple times per month (if any). Should improve that maybe during this winter. But from time to time, anyway I always enjoy a break from the city.

    Last weekend of November I went on a nice trail run with my friend Krzysztof. It wasn’t that short anyway. In under 2 hours we’ve covered the distance of around 13,5km.

  • Tydzień #3 - z Dusiołkiem w tle

    Upłynął już trzeci tydzień. I znów wszystko poszło dobrze. Może nie całkiem zgodnie z planem, bo pozwoliłem sobie na spore odstępstwa, ale za to było ciekawie i intensywnie.

    Statystyki W planie na ten tydzień było 70 kilometrów. Założenia zostały...

Written and maintained with ♥︎ — Jan Kraus, 2007 — 2018